腰椎间盘突出在不太严重的情况下，可以请中医有经验的医师进行正骨，正骨通过按摩、拉伸以及体位治疗以后使腰椎间盘突出，在纤维化有弹性的情况下可以还纳，解除对神经根和脊髓的压迫，使症状消失。正骨还有助于使椎间盘内压力减轻，从而缓解髓核突出对神经根和脊髓压迫造成的缺血，炎症物质减轻，对神经根的刺激得到缓解从而使症状消失，但是正骨复位后需要注意症状消失并不是完全治愈，还特别需要注意保护腰部的肌肉力量和避免不良姿势，否则相同的部位在劳累、受凉或外伤后还是容易突出。
中医正骨中的手法复位治疗。将突出的髓核予以还纳纤维环的修复，调整椎间隙平衡，由于大部分突出椎间盘有不同程度的还纳，受压神经根相应解除，两到三次即可有立竿见影的疗效。